SOTO - Dalekowschodnie Centrum Kulturalno-Sportowe

Tel.: +48 22 299 01 30

recepcja@soto.waw.pl

Akrobatyka sportowa
dla DZIECI

Zapisz się na zajęcia w SOTO

 

Akrobatyka sportowa dla dzieci

 

Specjalnie dla najmłodszych urwisów otworzyliśmy nową grupę z akrobatyki sportowej w SOTO.

 

Zapraszamy dzieci już od 6 roku życia.

 

Ogólna sprawność fizyczna, elastyczność, koordynacja, równowaga, precyzja ruchów, odpowiednia kondycja, siła - te wszystkie elementy są kształtowane podczas zajęć z akrobatyki w SOTO. Ćwiczyć można dla zdrowia, dla lepszego samopoczucia i dla sportu. Zajęcia te mogą być doskonałym uzupełnieniem dla ćwiczonych sztuk walki i jogi jako elementy usprawniające nasz organizm. Można ćwiczyć akrobatykę niezależnie od innych dyscyplin. Aby trenować akrobatykę w SOTO nie trzeba również ćwiczyć sztuk walki. Zajęcia prowadzone są przez instruktora, który ma specjalizację w akrobatyce sportowej na warszawskim AWF-ie i jest instruktorem Karate oraz Muay-Thai w naszym ośrodku.

 

Podczas zajęć, które odbywają się na macie oraz z wykorzystaniem specjalnych przyrządów sportowych, uczestnicy o różnym stopniu zaawansowania znajdą coś ciekawego dla siebie. Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką ogólnorozwojową, usprawniającą cały organizm. Następnie wykonywane są ćwiczenia w grupach o różnym poziomie zaawansowania. Początkujący zwykle zaczynają naukę od stania na głowie i na rękach. Później ćwiczone są przewroty, salta, rundaki, oraz różnego rodzaju figury artystyczne grupowe.

 

Pierwsze zajęcia - gratis - warto spróbować swoich sił!

 

 

 

 

 

Jeśli zauważyłeś błąd na stronie - zgłoś nam na maila: redakcja@soto.waw.pl

Poleć tę stronę:

Wyszukaj: