Dietetyka

 

     Ogromne znaczenie dla naszego organizmu ma to, co wkładamy do ust wraz z posiłkiem każdego dnia. Jeżeli pragniemy, żeby nasze ciało i umysł były pełne energii, potrzebujemy dostarczyć im wraz z codziennym pożywieniem tych składników, które je budują i umożliwiają im prawidłowe funkcjonowanie. Szczególnie dotyczy to osób aktywnych fizycznie, gdyż odpowiedni sposób żywienia zapewnia siłę i koncentrację podczas zajęć sportowych oraz wigor i chęć do działania przez cały dzień.

 

   Ponadto właściwe żywienie pełni również rolę lekarstwa. W przypadku większości schorzeń zmniejsza ono lub też całkowicie eliminuje ich objawy, a tym samym pozwala na korzystanie z możliwości wcześniej ograniczonych przez chorobę.

 

     Dbając zatem o swój sposób żywienia, dbasz tym samym o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

 

 

Zapraszamy do naszej Poradni:

 

 

PORADNIA

 

SOTO - Dalekowschodnie Centrum Kulturalno-Sportowe

Tel.: +48 22 299 01 30

recepcja@soto.waw.pl

Jeśli zauważyłeś błąd na stronie - zgłoś nam na maila: redakcja@soto.waw.pl

Poleć tę stronę:

Wyszukaj: