SOTO - Dalekowschodnie Centrum Kulturalno-Sportowe

Tel.: +48 22 299 01 30

recepcja@soto.waw.pl

Nowy kurs Qi-Gong (Chi-Kung) w SOTO

 

Zarezerwuj miejsce na zajęcia już dziś

 

 

04.02.2017 – Energia miłosna – wykład i ćwiczenia

 

11.03.2017 – Energetyka związków partnerskich

 

08.04.2017 – Energetyka wojownika

 

20.05.2017 – Relaks, antystres, anti-ageing

 

 

 

Czas trwania: 2 godziny – 120 minut w godzinach 12.00-14.00 (soboty)

 

 

Aby kupić karnet na zajęcia QI-GONG kliknij poniżej i wybierz na dole listy karnetów karnet QI-GONG lub QI-GONG kurs

 

 

 

Kup Karnet

Zarezerwuj - 04.02.2017

Zarezerwuj - 11.03.2017

Zarezerwuj - 08.04.2017

Zarezerwuj - 20.05.2017

 

 

Qi - Gong (również Chi-Kung):

 

 - to prastara, wschodnia metoda uzdrawiania i kierowania siłami witalnymi do różnych celów. Polega na połączeniu ćwiczeń ruchowych, mentalnych i oddechowych. Przeciwdziała chorobom, pomaga odzyskać zdrowie i przedłużać życie oraz uzyskiwać świadomą kontrolę nad witalnymi procesami biologicznymi własnego organizmu i otoczenia.

 

Pierwsze ćwiczenia powstały ok. 10 tysięcy lat temu. Wiele z nich aż do czasów współczesnych było dostępnych tylko w klasztorach i szkołach rodowych zamkniętych dla ludzi z zewnątrz. Ćwiczenia Qi-Gong, powstały w oparciu o wnikliwe zgłębianie tajemnic natury i doskonalone przez wiele pokoleń, znalazły zastosowanie w wielu dziedzinach życia od medycyny po sztuki walki Kung Fu. Obecnie Qi-Gong jest jedną z wiodących metod stosowanych w profilaktyce i leczeniu poważnych chorób, zarówno w Chinach i Japonii oraz krajach Europy Zachodniej i USA.

 

Główne zastosowania Qi - Gong:

 

- zachowanie zdrowia - profilaktyka

- leczenie chorób

- zręczność w sztukach walki

- doskonalenie umysłowe i duchowe

 

Można wyróżnić wiele różnych ćwiczeń:

 

Relaksacyjne, oddechowe, poprawiające kondycję (także płciową), stymulujące system immunologiczny, akupresurę (shiatsu), masaż energetyczny, komplementarne systemy lecznicze, oddziaływania energetyczne (uzdrawianie), techniki ochronne i obronne, medytacje, techniki obrony i ataku.

 

Chi-Kung dzielimy na dwa rodzaje:

 

Dynamiczny - wolne lub szybkie, ale płynne ruchy łączone są głęboką koncentracją i odpowiednim sposobem oddychania

Statyczny - jw. tylko ćwiczenia wykonywane są w pozycji stojącej, siedzącej lub leżącej

Badania naukowe dowodzą, że stan emocjonalnego wyciszenia, uzyskiwany podczas ćwiczeń, ma bezpośredni wpływ na fizjologiczne funkcje organów wewnętrznych oraz uaktywnienie niewykorzystanych sił obronnych i procesu samoleczenia organizmu.

 

Regularne wykonywanie ćwiczeń Qi-Gong pozwala uodpornić się na stres, osiągnąć równowagę psychofizyczną, pozbyć się większości chorób, przedłużyć życie i polepszyć jego jakość, rozwinąć intelekt, kreatywność oraz intuicję, uzyskać lepszy kontakt z otaczającym nas światem i ludźmi.

 

Ćwiczenia Chi - Kung są bardzo proste, mogą być wykonywane przez osoby w każdym wieku, nie wymagają dobrej kondycji fizycznej, nie męczą.

 

 

Prowadzący: Krzysztof Ignacy Bułłyszko

- Mistrz Qi-Gong stylu Złotego Smoka

- Trener kreatywności i metod motywacyjnych

- Badacz i twórca nieliniowych metod strumieniowych, psychocybernetyki eksperymentalnej

- metod szybkiego uczenia się, wydobywania i praktycznego wykorzystywania nieuświadomionych uzdolnień oraz potencjałów

Jeśli zauważyłeś błąd na stronie - zgłoś nam na maila: redakcja@soto.waw.pl

Poleć tę stronę:

Wyszukaj: